Instant Sacré

En quoi ça consiste ?

Découvre le principe de la non-violence en Yoga !

Je t'explique comment se déroulent les séances avec moi !

Cette deuxième Pleine Lune du mois est intense !

Prend confiance en toi avec les affirmations positives !

Dans le tourbillon de la vie moderne, la méditation t'offre un refuge précieux pour apprendre à cultiver la tranquillité intérieure et dire "bye-bye" au stress.

Cet article met en lumière un aspect essentiel de la santé féminine : les hormones. Ces messagers chimiques du corps jouent un rôle incroyablement important dans le fonctionnement du corps féminin. Aujourd'hui, je vais t'expliquer en quoi les hormones sont cruciales pour notre équilibre, notre fertilité, notre bien-être émotionnel et bien plus encore.

Chaque mois, une petite lettre remplie d'amour et de lumière ✨ Bonus : lors de ton inscription tu peux recevoir un cahier de gratitudes à remplir.

Des prestations sur mesure pour toi qui vient passer du bon temps par chez nous 🥰

Les règles, un temps sacré de purification et de renouveau, comme la Nouvelle Lune. 🌺🌚

Le cycle féminin, c'est une véritable danse entre les énergies, les émotions et les besoins de notre être tout entier. C'est une symphonie délicate et puissante qui se déroule à l'intérieur de nous chaque mois.

Un peu de moi, pour que tu comprenne qui je suis et d'où je viens 🌸

Savais-tu que la Lune influait énormément sur nos corps, nos émotions et nos énergies ? Adapter notre pratique de yoga au cycle lunaire nous permet de revenir à notre cycle personnel : fluctuant mais surtout épanoui, riche en positivité !

Plonge dans une expérience unique qui révèle ton potentiel, harmonise ton être tout entier et t'aide à embrasser chaque aspect de ta vie avec équilibre et sérénité.

Il y a peu de temps, j'ai réalisé que j'étais une femme avant d'être mère, et cela a été une prise de conscience libératrice pour moi.

Entre la voix de notre coeur et celle de notre esprit, il est parfois dur de s'y retrouver...

Lorsque notre famille s’est agrandie, j’ai ressenti un drôle de besoin que je n’avais jamais eu : savoir d’où je venais. Je voulais savoir qui nous avaient précédés, ce qu’ils avaient pu vivre comme joies et doutes. ..

Aujourd’hui, j’ai pris un bain. Rien de bien fou me diras-tu...

Savais-tu que la Lune influait énormément sur nos corps, nos émotions et nos énergies ?

Respirer est l’acte le plus essentiel de notre vie et pourtant, nous le faisons sans même y penser...

J’ai commencée la pratique en 2015, alors que je vivais une période très difficile nerveusement...

Je voulais te partager une petite touche de mon quotidien, un élément qui fait partie de ma vie depuis des années...

On peut parfois s’imaginer que travailler en tête-à-tête avec un professeur de Yoga, c’est réservé à une certaine catégorie de personne...

Tu as probablement tout un tas d’idées préconçues au sujet de la méditation. Et si nous regardions cela de plus près ?

Tu as entendu parler du Yoga, mais jamais pratiqué ?

Depuis la nuit des temps, la Lune a toujours eu une place bien particulière dans nos cultures. Surnommée “Grand-Mère Lune”, découvre pourquoi !

Les mantras sont des textes sacrés qui ont été écrits par des yogis ayant atteint l’état d’illumination, au cours de méditations profondes....

Sais-tu que la gratitude peut être une véritable clé magique pour améliorer ta vie de manière joyeuse et positive ?

La pleine Lune est une période très intense, riche en émotivité et en intuition, cela correspond au ...

Lorsque l'on commence à s'intéresser au Yoga, l'un des premiers principes que l'on apprend est...

L’entrée dans le printemps a été pour moi intense, sur tous les points de vues !

Quand on ne connais pas le Yoga, on se dit que c’est une sorte de gym ou de truc bizarre pour les gens “perchés” 🤭

La pleine lune est le moment idéal pour laisser aller tout ce qui ne te sert plus.

Pour avoir un impact social et local, j'ai pris le parti d'avoir une deuxième activité : créer des sites internet pour les entrepreneurs locaux, à petit budget et faible impact environnemental.