Yoga au rythme de la Lune
Savais-tu que la Lune influait énormément sur nos corps, nos émotions et nos énergies ? Adapter notre pratique de Yoga au cycle lunaire nous permet de revenir à notre cycle personnel : fluctuant mais surtout épanoui, riche en positivité !
Le yoga est une pratique millénaire qui vise à l'harmonisation du corps et de l'esprit, et depuis l'antiquité, les pratiquants de yoga ont observé que le cycle de la Lune peut avoir une influence sur le corps et l'esprit.
En adaptant notre pratique de Yoga au cycle de la Lune, nous pouvons nous assurer de pratiquer des postures et des techniques de respiration qui correspondent à notre état d'esprit du moment. Cela peut nous aider à nous connecter à notre propre rythme naturel et à la nature qui nous entoure.
La Lune pleine peut être un moment où l'on se sent plus énergique et créatif, alors que la Lune décroissante peut être un moment où l'on se sent plus calme et introspectif.
Les séances sont ouvertes à tous les niveaux, même si tu es raide comme un piquet !🤭
Si tu es intéressé·e pour participer à ces séances, n'hésite pas à me contacter pour plus d'informations. Je suis impatiente de partager cette belle expérience avec toi !
Avec tout mon amour,
Faustine