Séances individuelles, c'est pour qui ?
On peut parfois s’imaginer que travailler en tête-à-tête avec un professeur de Yoga, c’est réservé à une certaine catégorie de personne. Et pourtant non, c’est tout le contraire, et c’est aussi là toute la magie de ces séances.
Il n’y a pas d’objectif “type”, les seules limites sont celles que tu te fixes ! Tu peux vouloir apprendre à gérer des émotions (comme le stress, l’introversion par exemple), les insomnies, régulariser tes cycles menstruels, gagner en force musculaire ou tout simplement prendre soin de toi… Mais aussi adapter ta pratique en fonction de tes capacités (mal de dos, problème au niveau de l’oreille interne, syndrome du canal carpien, etc…).
Selon tes besoins physiques et émotifs, nous concocterons un programme qui te sera propre et que tu ne trouveras nulle part ailleurs.
Est-ce que tu as d’autres objectifs que je n’ai pas cités ?
Avec tout mon amour,
Faustine