L'art de la gratitude
Je voulais te partager une petite touche de mon quotidien, un élément qui fait partie de ma vie depuis des années... La gratitude.
Les premières fois, je pensais à 3 choses pour lesquelles j'étais reconnaissante, le soir au moment de m'endormir. Puis j'ai étendue cette pratique à un moment dans la journée, puis deux, puis...
A présent, c'est devenu un réflexe automatique : lors d'un coucher de soleil, une brise qui me ramène au moment présent, une fleur sur mon chemin, le sourire d'un inconnu... Je remercie l'Univers pour chaque petit moment qui vient illuminer mon coeur, à tout instant.
Cela me permet de me rappeler que nous avons une chance infinie de pouvoir vivre, sentir, voir, bouger, ressentir, aimer. La vie est un cadeau précieux que j'ai appris à respecter et apprécier !
Je le ressens réellement, au fond de mon coeur, lorsque je remercie pour le chant d'un oiseau, je sens mon coeur grandir, s'ouvrir et devenir chaud : l'amour pur.
Alors je voulais aussi te le dire à toi, qui me lit maintenant : merci. Merci de m'aider à grandir, merci de me respecter, merci pour tes conseils, merci pour ton amour, merci pour tes mots, merci d'être toi tout simplement.
Est-ce que c'est quelque chose que tu fais facilement ? Voudrais-tu que je t'accompagne sur le chemin de la gratitude ?
Avec tout mon amour,
Faustine