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Instant Sacré

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Instant sacré Accompagnement holistique
Photo en couleurs d'un bouquet de fleurs oranges.

Bienvenue !✨

Je suis ravie de t'accueillir dans mon espace dédié à l'épanouissement personnel et spirituel. Ma mission est d'accompagner chaque personne désireuse dans leur quête de bien-être, d'alignement et de connexion à leur nature profonde !

Professeure de Hatha Yoga privée

Photographie en couleurs de Faustine Thérin, en train de danser sur la plage de Marennes.

Je suis là pour te guider en fonction de tes objectifs, te permettant ainsi de revenir à une vie épanouie et rempli de positivité, le tout avec une bonne grosse dose de bonne humeur !🐒

Différents objectifs

Photographie en couleurs d'une posture de Yoga près de Nieulle-Sur-Seudre.

Tu souhaite travailler ton renforcement musculaire, ta souplesse, ou bien (ré)apprendre à être en harmonie avec ton cycle féminin ou lunaire ? Diminuer ton stress quotidien et les insomnies ?
Quelque soit ton objectif, nous travaillerons ensemble à l'atteindre. Attention, il est probable que d'autres aspects de ta vie s'en voient transformés positivement en parralèle !🙃

Tarifs

Forfait 10 séances de Yoga

275€ A partir de*
Photo en couleurs d'un champs de fleurs jaunes et de pieds en l'air.

Je ne suis pas là pour te dire quoi faire, mais pour te proposer des outils pour le découvrir par toi même.

Hatha Yoga

Photo en couleurs de Faustine Thérin, en train de méditer à Saint-Sornin.

Découvre une expérience de yoga personnalisée et dynamique adaptée à ton rythme. Plonge dans une séance d'1h30 de yoga, méditation et pranayama pour nourrir ton corps, ton esprit et ton âme. Échange autour d'une boisson réconfortante à la fin de chaque séance !

Chaque séance individuelle est conçue avec soin pour répondre à tes besoins physiques et émotionnels. Je t'offre un espace sécurisé pour explorer ta pratique du yoga. Chaque rencontre est un mélange unique d'asanas, de respiration consciente et de méditations adaptées à toi.

Méditation

Photographie en couleurs de la professeure de Yoga Faustine

30 minutes ensemble en visio, pour bénéficier des bienfaits de la pratique quelque soit ton rythme de vie. Grâce à mon micro professionnel, tu pourras faire une pause nourrissante au travail, en déplacement ou à ton domicile !
Les séances sont adaptées à ton parcours personnel et tes besoins du moment, pour une expérience unique 💝

Yoga Nidra

Photographie en couleurs de Faustine, professeure de Yoga selon le cycle lunaire à Marennes en Charente-Maritime.

Aussi appelé le "Yoga du Sommeil", cette pratique est un mélange entre relaxation, méditation et sommeil réparateur : le sommeil conscient, dans lequel tu n’es ni complètement endormi, ni complètement éveillé. Les études scientifiques ont démontrées que 15 minutes de Yoga Nidra équivalaient à 1 heure de sommeil... Plutôt utile, non ?😘

Faustine Thérin

  • Je suis convaincue que chacun de nous possède un potentiel illimité et je mets tout en œuvre pour t'aider à le révéler !

  • 17600 Nieulle-sur-Seudre, Charente-Maritime

  • 06.48.82.66.56

Photographie en couleurs de Faustine THERIN, professeure de Yoga, méditation et développement personnel en Charente-Maritime

Le blog

Photo en couleurs de Faustine, sur la plage face à St Trojan les bains sur l'île d'Oléron

Je réserve mon appel découverte !

Une visio en tête à tête... 30 minutes offertes pour que nous fassions connaissance et voir quel accompagnement serait le plus propice pour tes objectifs !

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Conformément aux dispositions de la loi n° 2004-575 du 21 juin 2004 pour la confiance en l'économie numérique, il est précisé aux utilisateurs du site https://instant-sacre.fr l'identité des différents intervenants dans le cadre de sa réalisation et de son suivi.

Société
Instant Sacré
Faustine THERIN, entrepreneure individuelle
Adresse : 2B impasse de la Cour des Landes, 17600 Nieulle-Sur-Seudre

Siret : 83183893300024

Contact

Email : faustine.instantsacre@gmail.com

Téléphone : 06 48 82 66 56

Directeur de publication
Identité : Faustine Thérin

Editeur
Identité : Kévin Ganthy
Email : contact@gnth.fr

Hébergeur
IONOS SARL au capital de 100 000 EUR - 7, place de la Gare BP 70109 57200 Sarreguemines Cedex France (contact téléphonique ou email : (+33) 9 70 80 89 11)

 

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