Instant Sacré

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Yoga

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Au rythme de la Lune

Je t’accompagne vers tes objectifs de vie grâce au Yoga, que tu ai besoins de te reconnecter à ton corps, à la Nature, ou bien mieux gérer le stress ou un traumatisme physique, nous pouvons travailler ensemble vers ton mieux être pour mettre une touche de magie à ta vie !

Chaque séance est adaptée à tes propres besoins (physiques ou émotionnels) ainsi qu’au cycle lunaire… Un beau cocktail, unique et inimitable !

Découvrir
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Périnatal

Envie d’une activité pendant ta grossesse ou après ton accouchement ? Je te propose des séances de Yoga adaptées à TA maternité, depuis ton domicile (si tu es en Charente-Maritime, je peux me déplacer chez toi, sinon grâce à la visio).

Enceinte, le corps a des besoins différents. Il faut adapter les séances de yoga pour respecter ces besoins, ainsi que le tout petit qui fait son nid. Cela permet également de se préparer à l’accouchement en toute sérénité.

Les suites de couches demandent un traitement adapté et respectueux du corps qui a travaillé si dur pour mettre au monde un petit être. L’organisme a besoin de se réparer et de digérer le traumatisme en douceur, pour ensuite pouvoir se remuscler !

En savoir plus
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Soutien Parentalité

Libre de t’exprimer en toute intimité, de passer un moment zen et gourmand lors de rencontres individuelles personnalisées ou en compagnie d’une petite tribu qui te ressemble, sans jugement, pour te soutenir et t’accompagner au travers d’une aventure magique et unique !

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Offrir une aventure unique

Et si au lieu d’offrir un énième parfum, tu permettais à ce proche l’occasion de prendre soin de lui ?

Et si au lieu d’offrir un body ou une gigoteuse, tu offrais quelque chose d’un peu plus original et utile ? Pour cette super maman à venir, que tu portes dans ton coeur, pourquoi ne pas lui offrir l’occasion de vivre un quatrième trimestre magique et rempli de solidarité ?

Je peux t’aider à créer un cadeau unique et à la hauteur de ton affection !

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Ensemble, le monde est plus beau 🌈

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Sorties Nature

2 fois par mois, j’organise gratuitement des rencontres nature pour chaque Maman, chaque Papa, chaque responsable d’enfant.

Que tu sois enceinte, en projet bébé ou avec une famille déjà bien grande, tout le monde est bienvenue.

Nous nous retrouverons tous ensemble - bébés, marmots, louveteau, ados, grands, jeunes et vieux - 2 mercredis, chaque mois. Sous réserve de temps favorable évidemment, au cas contraire, un report de date peut être convenu.

A quoi servent ces rencontres ? Tout simplement à changer d’air, à rencontrer d’autres parents, à se reconnecter avec la Nature, à faire découvrir de nouvelles choses à ses enfants, à construire une Tribu bienveillante et à l’écoute.

Me contacter

Nieulle-Sur-Seudre, 17600 Charente-Maritime

06 48 82 66 56

faustine.instantsacre@gmail.com

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